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Gelatina cremosa com whey protein
Gelatina cremosa com whey protein

Gelatina cremosa de morango com whey protein


gelatina

 

Rende: 4 taças 


Calorias por taça: 57 

 

Ingredientes 

 

• 1 caixinha de gelatina diet de morango 
• 1 pote (200 g) de iogurte desnatado 
• 4 cubos de gelo 
• 2 col. (sopa) de whey protein sabor baunilha 

Modo de fazer

 

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liquidificador com os outros ingredientes. Divida em quatro taças e leve à geladeira para endurecer.