SOPA EMAGRECEDORA 

A sopa emagrecedora deve ser ingerida sempre no jantar. Dentro de uma dieta balanceada, a receita ajuda a enxugar até 8 kg.

Ingredientes

- 1 berinjela

- 2 nabos

- 2 cenouras

- 1 xíc. (chá) de vagem picada

- 3 pimentões coloridos

- 1 caixinha de molho de tomate

- 1 envelope de sopa de cebola

- cheiro verde e salsão

- 1 col. (chá) de pimenta branca

- 1 tablete de caldo light de galinha ou carne

- ½ repolho roxo

Modo de preparo

Cozinhe os legumes e separe. Coloque 1 ½ litro de água em outra panela e dilua a sopa de pacote e o molho de tomate. Quando ferver, acrescente os legumes e sirva.